Ruth Lettner
Psychologische Beratung und Coaching Augsburg
Persönliches Wachstum – Ein erfülltes Leben voller Freude und Balance
Fühlst du dich manchmal überwältigt von den Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt? Bist du in einer Phase, in der du dich weiterentwickeln möchtest, aber nicht genau weißt, wie du deine gewohnten Komfortzonen verlassen kannst?
Überwinde Hindernisse und entdecke dein Wahres Selbst
Lasse die Überlebensgeprägte Version von dir los
Oftmals hält uns die Angst vor dem Unbekannten und die Sorge vor Veränderungen zurück. Doch in uns lebt der Wunsch nach innerem Frieden und Erfüllung weiter. Wenn du bereit bist, deine Ängste zu überwinden und deine innere Stärke zu finden, lade ich dich ein, diesen Weg der Reflexion und des Wachstums mit mir zu gehen. Gemeinsam können wir deine Komfortzone erweitern und neue Möglichkeiten entdecken. Es ist an der Zeit, den ersten Schritt zu machen und dein volles Potenzial zu entfalten. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Leben in eine erfüllte und authentische Richtung zu lenken.
Beschreibung meiner Arbeit
In meiner Arbeit stehen Selbstentfaltung, Mitgefühl und tiefe Verbundenheit im Mittelpunkt. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die inneren Ressourcen besitzt, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen. Gemeinsam können wir deine innere Kraft stärken und Schritte zu persönlichem Wachstum unternehmen.
Ich betrachte den Menschen ganzheitlich – körperlich, geistig und seelisch. Als Coach für integratives Wohlbefinden und psychologische Beraterin (außerhalb der Heilkunde) unterstütze ich dich dabei, die Wurzeln persönlicher Herausforderungen zu verstehen und durch verschiedene Ansätze deine Ressourcen zu nutzen. So stärken wir gemeinsam deinen inneren Frieden und dein Wohlbefinden.
Psychologische Beratung/Coaching
In meiner psychologischen Begleitung findest du einen geschützten Raum, um deine Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu gewinnen. Gemeinsam entfalten wir dein volles Potenzial. weiterlesen…
Hochsensibilität
Entdecke die Stärke deiner Sensibilität. Auch wenn du bisher nichts davon gehört hast und oft als ‚Sensiblechen‘ abgetan wurdest, können wir gemeinsam erkunden, wie sie dir helfen kann, ein erfülltes Leben zu führen. weiterlesen…
Systemische Aufstellungsarbeit
Erlebe die transformative Kraft der systemischen Aufstellungsarbeit, um verborgene Zusammenhänge in deinem Leben aufzudecken und tiefgreifende Einsichten zu gewinnen. Tauche ein in neue Wege der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung, ganz ohne vorherige Erfahrung. weiterlesen…
Körpertherapie
Entdecke die belebende Wirkung der Körpertherapie, um Stress abzubauen, deine Lebensenergie zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
Die Körpertherapie ist eine Möglichkeit, wieder in tiefen Kontakt mit deinem Körper zu treten und ihn als Quelle der Stärke und des Wohlbefindens zu erleben. Gemeinsam werden wir Blockaden lösen, Stress abbauen und deine Lebensenergie neu entfachen. weiterlesen…
Tanztherapie
Entdecke die belebende Kraft der Tanztherapie, um Emotionen zu zeigen und Lebensfreude zu steigern. Tauche ein in Achtsamkeit und Selbstentfaltung, ohne Vorkenntnisse. Erfahre durch den Tanz innere Stärke und neue Wege der Selbstentfaltung. weiterlesen…
Entspannungstechniken
Autogenes Training
Erlerne die Kunst der Selbstentspannung mit Autogenem Training. Diese Methode hilft dir, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Progressive Muskelentspannung
Durch Progressive Muskelentspannung lernst du, deine Muskulatur gezielt zu entspannen und Spannungen abzubauen. Eine wertvolle Technik zur Steigerung deines Wohlbefindens. weiterlesen…
Darmsanierung
Erfahre, wie ein gesunder Darm dein seelisches Wohlbefinden stärken und dein Leben bereichern kann. weiterlesen…
Detoxberatung
Ganzheitliche Detox-Beratung für Ihr Wohlbefinden
Erfahre, wie eine ganzheitliche Entgiftung nicht nur deinen Körper reinigt, sondern auch dein inneres Gleichgewicht fördert. Tauche ein in die Wirkung der Detox-Beratung, um nicht nur körperlich, sondern auch seelisch zu strahlen. weiterlesen…
